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Versione online, sempre aggiornata: raffaelemartinoai.com/risorse-gratuite/tredici-skill-per-instagram

Le 13 skill per il tuo Instagram, su Claude e su ChatGPT

Tredici skill gratuite che scrivono per il tuo Instagram: reel coi ganci già votati, didascalie, caroselli, storie, risposte ai commenti e il piano della settimana. A pubblicare resti tu. Qui trovi come installarle su Claude, anche col piano gratuito, cosa puoi fare su ChatGPT e le richieste pronte da copiare.

Guida gratuita, 9 minuti di lettura. Aggiornata al 12 novembre 2026 sul repository delle skill e sulle pagine ufficiali di Anthropic e OpenAI, in fondo.

Ti serve
Un account Claude, anche gratuito. Su ChatGPT le skill si caricano solo nei piani Business, Enterprise, Healthcare ed Edu.
Tempo
Una ventina di minuti la prima volta, dal computer, più dieci per descrivere come parli.
Costo
Nessuno. Le skill sono gratuite, con licenza MIT, e funzionano anche col piano gratuito di Claude.
Cosa fanno
Scrivono. Non entrano nel tuo account e non pubblicano niente: quello che ti piace lo copi tu.

Prima di cominciare

  • Cos'è una skill. Una cartella con le istruzioni per un lavoro preciso, e a volte qualche piccolo programma, che Claude legge quando gli chiedi proprio quel lavoro. Le installi una volta e restano lì.
  • Chi le ha fatte. Jake Schincariol, nel repository instagram-agent-skill su GitHub: 6.162 stelle al 12 novembre 2026, licenza MIT, cioè gratuite e libere da usare.
  • Sono scritte in inglese. Tu puoi scrivere in italiano e chiedere le risposte in italiano. I menu di Claude e di ChatGPT sono in inglese: in questa guida li trovi scritti come li vedi sullo schermo, per esempio «Customize».
  • Meglio dal computer. L'installazione chiede di scaricare e comprimere delle cartelle.

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Lasci l'email e ti mando subito il link alla guida completa, da leggere online o da scaricare in PDF.

Nella guida completa

  • Le tredici, in una riga
  • Su Claude, in sei passi
  • Se usi Claude Code
  • Su ChatGPT
  • Le richieste da copiare
  • I limiti, detti chiaramente
  • I tuoi dati
  • Da dove partire
  • Il PDF da tenere e da stampare

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Le fonti, lette il 12 novembre 2026

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